Stretching

Activités

Stretching

location

LIEU

Salle polyvalente ou patio de la résidence

clock

DURÉE

1 heure

prize

PRIX

1700 XPF

Intervenant : Deshayes Aurélien


Le stretching améliore la souplesse et l'amplitude du mouvement. Il permet une récupération plus rapide et diminue les risques de courbatures. Les étirements permettent aussi la détente du mental. En effet, le streching fait prendre conscience des zones stressées, ou involontairement négligées et mises de côté.
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